สาระน่ารู้
วันพุธที่ 18 กันยายน พ.ศ. 2556
เคล็ดไม่ลับในการกินไข่
เคล็ดไม่ลับในการกินไข่
1. กินพอประมาณ คนที่มีสุขภาพดี
ไม่มีโรคประจำตัว และไม่มีความเสี่ยงต่อโรคสูง กินไข่ได้วันละ 1 ฟอง คนที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน
เป็นโรคโคเลสเตอรอลสูง ฯลฯ ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนกินไข่
2. เวลาซื้อต้องหมุนไข่
อย่าซื้อไข่ที่มีรูทะลุหรือรอยแตก
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)